O mnie

Moje BIO

Oktawia Nowacka

Brązowa medalistka olimpijska na Igrzyskach w Rio de Janeiro 2016 w pięcioboju nowoczesnym. Medalistka Mistrzostw Świata i Europy, zwyciężczyni Pucharu Świata. Twórczyni marki Odpuść Dziewczyno.

Jako jedna z ekspertek Fundacji Graj z Głową prowadzi „Rozmowy dla głowy” – bezpłatny telefon wsparcia mentalnego dla sportowców.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, żołnierz Centralnego Wojskowego Zespołu Sportowego, trenerka mentalna, coach w trakcie certyfikacji, studentka psychologii. Ambasadorka działań Polskiej Agencji Antydopingowej, w tym akcji „Biegam z czystą przyjemnością” oraz „Biegu Erasmusa”.

Brązowy medal

Igrzysk Olimpijskich

6 medali

Mistrzostw Świata i Europy

4 medale

Pucharu Świata

Moja misja

Pracuję z osobami, które są wrażliwe i podatne na stres oraz presję. Pomagam również tym, którzy potrzebują poradzić sobie z potrzebą nadmiernej kontroli czy perfekcjonizmu.
Uczę odpuszczania, równowagi i zaufania do siebie oraz życia.

Pracuje w oparciu o następujące podejścia:

Przygotowanie merytoryczne:

A dodatkowo wystąpienia i warsztaty z zakresu:

Moja misja

Pracuję z osobami, które są wrażliwe i podatne na stres oraz presję. Pomagam również tym, którzy potrzebują poradzić sobie z potrzebą nadmiernej kontroli czy perfekcjonizmu.

Uczę odpuszczania, równowagi i zaufania do siebie oraz życia.

Pracuje w oparciu o następujące podejścia:

Przygotowanie merytoryczne:

A dodatkowo wystąpienia i warsztaty z zakresu:

Zapraszam Cię do mojego świata, w którym:

… i to dopiero będzie niezły rollercoaster i jazda bez trzymanki!