Ciągle udowadniasz swoją wartość? Porzuć presję oczekiwań!
Każda z nas na różnych etapach swojego życia zmagała się z jakiegoś rodzaju presją. Być może była to presja oczekiwań, kiedy chodziłaś jeszcze do szkoły i wymagano od Ciebie dobrych ocen oraz porównywano z rówieśnikami. Może w dorosłym życiu chciałaś sprostać wysokim wymaganiom otoczenia, bo przecież w pewnym wieku wypada mieć dobrą pracę, znaleźć męża i założyć rodzinę. A może wciąż zmagasz się z presją na studiach, w pracy, czy w domu.